هر ساله با آغاز فصل سرما، بسیاری از افراد در ایران در تشخیص آنفلوآنزا و سرماخوردگی دچار تردید می‌شوند. هر دو بیماری با علائم مشترکی مانند گرفتگی بینی، سرفه و خستگی همراه‌اند؛ اما تفاوت‌هایی کلیدی وجود دارد که شناسایی آن‌ها، انتخاب درمان مناسب را تسهیل می‌کند.
سرماخوردگی معمولاً با علائم ملایم‌تر آغاز می‌شود: آبریزش بینی، خارش گلو و خستگی سبک. این علائم تدریجاً ظاهر شده و در ۷ تا ۱۰ روز بدون نیاز به مداخله جدی برطرف می‌شوند. اما آنفلوآنزا با شروع ناگهانی تب بالا (معمولاً بالای ۳۸ درجه)، درد عضلانی شدید، سردرد و ضعف عمومی همراه است که کیفیت زندگی روزمره را به‌طور محسوس تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
متخصصان توصیه می‌کنند اگر علائم بیش از ۴۸ ساعت با شدت باقی بماند، مراجعه به پزشک ضروری است. در فصل پیک آنفلوآنزا، واکسیناسیون سالانه یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری محسوب می‌شود و در بسیاری از مراکز بهداشتی سراسر کشور به‌صورت رایگان ارائه می‌گردد.
به‌رساندن بهداشت فردی، شست‌وشوی مکرر دست‌ها، استراحت کافی و تغذیه متعادل در ماه‌های سرد، از جمله اقدامات ساده‌ای است که به تقویت ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند. در این میان، خوددرمانی بی‌رویه با آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند مقاومت دارویی ایجاد کند.
شناسایی به‌موقع آنفلوآنزا و تمایز آن از سرماخوردگی، گام نخست برای مدیریت صحیح بیماری و کاهش فشار بر سیستم بهداشتی کشور است.
