در سال‌های اخیر، نگرانی والدین از سطح انرژی پایین فرزندان در محیط‌های خانگی و آموزشی ایران تشدید شده است. هادی زینالی، کارشناس حوزه تربیت فرزند، با اشاره به این موضوع می‌گوید: «کم‌انرژی بودن کودک به‌نفس‌خود یک بیماری نیست؛ بیشتر اوقات ریشه در الگوهای روزمره زندگی خانواده دارد."
مهم‌ترین عللی که کارشناسان برای افت انرژی در کودکان مطرح می‌کنند عبارت‌اند از: تغذیه ناکافی یا ناهمگون، اختلالات خواب ناشی از مصرف زیاد صفحه نمایش، کمبود فعالیت بدنی منظم و همچنین فشارهای روانی ناشی از انتظارهای بالای والدین از کودک.
زینالی تأکید می‌کند که در بسیاری از موارد، با اصلاح ساده‌ای در ساعت خواب، تنوع در تغذیه و افزایش بازی‌های حرکتی، سطح انرژی کودک در کمتر از دو هفته به‌طور محسوس بهبود می‌یابد. او خاطرنشان می‌کند که این مسئله نه یک معضل بی‌راه‌حل است و نه نشانه‌ای از ناتوانی کودک؛ بلکه سیگنالی است که نیازمند توجه دقیق‌تر والدین است.
در نهایت، کارشناس تربیت فرزند توصیه می‌کند اگر افت انرژی کودک بیش از دو هفته ادامه داشت یا با بی‌اشتهایی شدید و خستگی غیرعادی همراه بود، مراجعه به پزشک اطفال یا متخصص تغذیه کودک ضروری است تا زمینه‌های احتمالی از جمله کم‌خونی، کمبود ویتامین یا مسائل غددی بررسی و رفع شوند.
