یکی از نگرانی‌های رایج در میان زنان و مردان، برجستگی شکم و گودی غیرعادی کمر است. در حالی که بسیاری از افراد این وضعیت را صرفاً به اضافه‌وزن یا ضعف عضلات شکمی نسبت می‌دهند، متخصصان طب فیزیکی و فیزیوتراپی به نقش چرخش لگن در ایجاد این علائم توجه ویژه‌ای دارند.
چرخش لگن به معنای انحراف یا چرخش غیرفیزیولوژیک استخوان‌های لگن نسبت به ستون فقرات است. این وضعیت می‌تواند باعث پیش‌رفت قوس کمری (لووردوز) شود و در نتیجه، شکم به سمت جلو برآمده به نظر برسد و در عین حال گودی کمر تشدید گردد.
علائم مرتبط با چرخش لگن معمولاً شامل درد مزمن در ناحیه کمری، احساس فشار در لگن، تفاوت در طول پاها و خستگی زودرس پاها هنگام ایستادن یا پیاده‌روی است. در برخی موارد، فرد ممکن است بدون آگاهی از چرخش لگن، سال‌ها با درد کمر دست‌وپنجه نرم کند.
تشخیص صحیح این وضعیت نیازمند معاینه بالینی و در برخی اوقات تصویربرداری است. پس از تأیید تشخیص، درمان معمولاً شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی عضلات چرخ‌لغوی و شکمی، اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن و در موارد شدیدتر، استفاده از شین‌های اصلاحی است.
متخصصان تأکید دارند که بسیاری از این مشکلات با رعایت نکات ساده‌ی سبک زندگی، مانند اجتناب از نشستن طولانی‌مدت با وضعیت نامناسب، پیاده‌روی منظم و انجام تمرینات کششی روزانه قابل کنترل و حتی قابل درمان هستند. مراجعه به‌موقع به متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی، کلید پیشگیری از عوارض بلندمدت است.
