خبرگزاری ایرنا در بخش زندگی، گزارشی منتشر کرد که در آن به چالش‌های روزمره مادران و راهکارهای کاهش استرس و فرسودگی آن‌ها پرداخته است.
بر اساس این گزارش، بسیاری از مادران هم‌زمان با مجموعه‌ای از وظایف متعدد از جمله کار در خانه، پخت‌وپز، مراقبت از فرزندان، پیگیری تحصیل بچه‌ها و امور خانوادگی روبه‌رو هستند و در این میان، رسیدگی به خود را به آخر کارها می‌گذارند. این الگوی رفتاری در درازمدت می‌تواند منجر به فرسودگی جسمی و عاطفی شود.
گزارش ایرنا تأکید می‌کند که توجه به سلامت روان و جسمی مادران، نه فقط یک خواسته شخصی، بلکه ضرورتی برای حفظ تعادل و پویایی کل خانواده است. در همین راستا، اختصاص زمانی منظم برای استراحت، تقسیم وظایف با سایر اعضای خانواده، ورزش سبک روزانه و صحبت با یک فرد مورد اعتماد، از جمله راهکارهایی معرفی شده که می‌تواند بار استرس را کاهش دهد.
این گزارش ضمن قدردانی از نقش محوری مادران در زندگی خانوادگی و اجتماعی، بر این نکته تأکید دارد که حمایت عملی خانواده و جامعه از سلامت مادران، سرمایه‌گذاری بلندمدتی برای نسل‌های آینده است.
